Pravidelné užívání už v těhotenství přispívá k zabránění těhotenské cukrovky, zpevňuje amniotický vak, zabraňuje krvácení, snižuje nutnost zásahů....

Kyselina askorbová je doporučená forma pro těhotenství
Lipozomální NENÍ bezpečný

Dávkování 5, 10, 15g

Obsahují vlákninu, draslík, hořčík, kyselinu listovou.

Ze zkušeností ženy uvádějí kratší první dobu porodní, spontánní začátek porodu, méně zásahů.

Doporučení 2-4 datle denně od 36 tt.

Po zalití lněného semínka vodou se vytvoří "sliz".

Ten pomáhá změkčit stolici, provlhčí porodní cesty a díky němu pak může miminko lépe na svět.

Nevyvolává kontrakce. Lze jej užívat po celou dobu těhotenství. 

Doporučení: 2 lžíce denně. 

Užívání: Je potřeba, aby semínko "pustilo sliz".

- přes noc namočit, 

- zalít horkou vodou, 

- krátce pomixovat a hned zkonzumovat.

To, že je důležité pít, obzvlášť v těhotenství, nemusím asi nikomu říkat.

To, že by se mělo jednat o VODU, kvalitní a neslazenou, snad také.

Zde sdílím doporučení, která mi pomohla s pitným režimem.

- hlídat se, čárkovat, měřit, kolik toho vypiju

Odměřit si obsah skleničky, ze které popíjím a při každém novém doplnění si udělat čárku.

Pořídit si džbán, karafu s vodou a tu mít neustále na očích. Při práci na stole a vědět, kolik toho už mám vypito. 

Já si oblíbila tento. 

Tip na krásnou konvičku s ohříváčkem - zde

- Kvalita vody, doporučuji na místo konvic zainvestovat do kvalitního filtru. Nejsem odborník a asi chce pohledat. Ale my máme tento. 

- Pomůže i pěkný set skleniček

Klíčky dávají tělu životadárnou energii.

Posilují imunitu.

Posilují psychiku.

Jsou zdrojem řady esenciálních amoinokyselin.

Jsou levné.

Dostupný zdroj potřebných živin i v zimě:)